Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Притча о серой мышке. вчера в 21:15
lost_woman
Жила в небольшой уютной норке маленькая серая мышка. Всегда считала, что она птица и умеет летать. И пыталась взлетать, но так неумело и настолько наивно, что выглядело глупо. К огромной печали мышки, полет получался лишь сверху вниз.
Мышки-соседки, видя прыжки своей подруги, только попискивали, кружа хороводом вокруг нее, и на перебой советовали забыть про мечту. Пищали: надо зерно собирать, запасы готовить, а не глупостями заниматься... Читать далее»
lost_woman
вчера в 21:15
+5  |  Комментарии (3+3)
30/90 Белковый. вчера в 15:03
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
Водный у меня закончился не совсем по плану. Перед сном рассосала один крекер, потому что мутило в глазах. Ночью спала плохо, просыпалась раз 5. Утром перед садиком тоже нарушала. Ноги были ватные, а надо было идти. Съела одну курагу, вроде стало полегче. Для себя делаю вывод: водные дни делать не буду. Может заменю их на кефирные. Может просто сделаю дополнительный круг.
Вес на сегодня: 59.7. Отвес 1300 гр. Приличный отвес, но думаю, что после первого круга грамм 300 вернется... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
вчера в 15:03
+6  |  Комментарии (3+3)
Семейные выходные за городом (фотопост) вчера в 14:08
al-ga1
Всем доброго, бодрого и тёплого) Хотя природа с ума сошла) Там - наверху - кто-то забыл листок календаря перевернуть)
Свои три выходных я провела на природе, писать особо нечего - на природе всё как всегда - вино, кино и домино) Ну т.е., шашлык, прогулки и у некоторых трудотерапия)
Мини фото рассказ о мини отпуске)
Рано утренние тюльпаны
Хвостатые члены нашего семейства)
Лорд Генри - наш старшенький)
Маленький принц Элвин. Почти год очень серьёзно болен... Читать далее»
al-ga1
вчера в 14:08
+29  |  Комментарии (9+9)
Майский снег)) 07.05.2024 вчера в 10:28
Old_14
Майский снег)) 07.05.2024
Всем привет!!!
Снег, ну хватит уже, ну надоел
Холодно!
Я сегодня под одеялом спала, под которым и зимой не спали
Муж греть отказался, под предлогом, что сам замёрз. А с Филей спал в обнимку, под одеялком... Я прямо обиделась
Хотела сегодня пойти поплавать, но нос сказал, что нечего в бассейн сопли запускать, поэтому на работе с 6 утра отрывалась. Ну как...
Захотелось послушать мой любимый Аэросмит, Бон Джови... Читать далее»
Old_14
вчера в 10:28
+52  |  Комментарии (53+53)
Теперь дождь вчера в 9:56
Леди Натали
Теперь дождь
Доброго!
Ещё день простоять, да ночь продержаться. Погода рассопливилась, дождик с утра. С одной стороны - грусть, а с другой- огород сам себя поливает. Нет худа без добра! И не зря у меня вчера все мослы в позвоночнике и суставчики "крутило"- вот и дождик
Вчера поздно вечером звонили радостные внуки сообщить, что Гриша научился ездить на двухколёсном велосипеде. Поздравила, порадовалась. Особенно порадовалась тому, что они ХОТЯТ со мной этой радостью делиться. Теперь вдвоём гонять будут... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:56
+15  |  Комментарии (9+9)
92-я дуэль! ФИНАЛЬНОЕ взвешивание. Дамы, к барьеру! позавчера в 20:38
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Ну что ж, вот и финальное взвешивание наступило.
6 недель позади и пора поставить точку Радуйте, дамы, нас своими результатами!
Напонимаю, что начался набор в новую, 93-ю, дуэль. Записаться можно тут https://www.diets.ru/post/2036168/
Всем удачи и хороших праздников
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
позавчера в 20:38
+8  |  Комментарии (27+27)
хочу не могу - в гости хочу! позавчера в 11:47
Blue_eyed_one
Да, это опять случилось.
Я хотела написать предысторию, как прошла неделя и почему я так делаю, но понимаю, по сути это не имеет значение.
Сразу к делу.
Слышу стук в дверь, я никого не жду, малой спал лишнее время только встал, поэтому у меня началась легкая уборка, включила музыку.
решила не открывать.
Дальше занимаюсь делами, дети как кони, крики вопли топот (хорошо на первом, иначе соседи убили бы нас)
и тут сильное битье палкой по окну.
пришла... Читать далее»
Blue_eyed_one
позавчера в 11:47
+9  |  Комментарии (5+5)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19800
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1030
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Православие.
Записей: 1529
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2728
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328154+24, записей в дневниках групп – 288775+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527279+23 в 32351 фотоальбомах, комментариев за сегодня 600 от 277875+4 пользователей.